Ciències Naturals per a tu

Presentació

2009-03-19T17:13:00.007+01:00

Amb els meus mestres he après molt; amb els meus col·legues més; amb els meus alumnes encara més.
Proverbi hindú

El cos humà

2009-03-19T17:13:00.001+01:00

ORGÀNULS O ESTRUCTURES CEL·LULARS

La cèl·lula està formada per 3 parts:

1.- La MEMBRANA que permet els intercanvis amb l’exterior.

2.- El NUCLI que conté la informació per a la vida cel·lular i dóna ordres per fer les activitats.

3.- El CITOPLASMA que és el contingut intern, on podem trobar, a part del nucli, els orgànuls de la cèl·lula. Els orgànuls més destacats són:

a) El RETICLE ENDOPLASMÀTIC que emmagatzema i transporta substàncies.

b) Els RIBOSOMES que fabriquen materials per la cèl·lula, i són estructures molt petites que es troben al reitcle endoplamàtic (estructures esfèriques molt petites a la imatge anterior).

c) Els MITOCONDRIS que obtenen energia per poder dur a terme les activitats. Al procés d’obtenció d’energia s’anomena Respiració Cel·lular.

d) L’APARELL DE GOLGI que sintetitza glúcids i transporta substàncies a l’exterior de la cèl·lula.

e) Els VACÚOLS o LISOSOMES que emmagatzemen substàncies, amb la diferència que als lisosomes aquestes substàncies s’estan digerint.

Si la cèl·lula fos una cuina:
- La membrana serien les parets amb la porta i les finestres.
- El nucli seria el llibre de receptes on trobem les instruccions dels plats que s'han de cuinar.
- El citoplasma seria tot l'interior de la cuina.
- Els ribosomes serien els xefs encarregats de fabricar els plats.
- Els mitocondris seria la cuina on es dóna la combustió de gas i s’obté l’energia per cuinar.
- El reticle endoplasmàtic seria tot l’entramat d’armaris i passadissos on treballen els xefs.
- L’aparell de Golgi serien els cambrers que porten els plats fora de la cuina on seran menjats.
- Els vacúols o lisosomes serien els armaris, frigorífics o congeladors on s'emmagatzen els aliments que es cuinaran.

Aparell digestiu

2009-03-19T17:12:00.025+01:00

Get a Voki now!

ELS ALIMENTS APORTEN MÉS QUE CALORIES
Si vols conèixer què aporten els aliments, visita la pàgina web de la Generalitat de Catalunya, aprendràs més.

Per calcular l’energia i els nutrients que aporten els aliments de la teva dieta fes servir la calculadora nutricional.

Fas una dieta correcta i equilibrada? Esbrina-ho jugant.

GLÀNDULES DE L'APARELL DIGESTIU
Trobaràs la informació que et cal a la web de Santillana o a la web de l’aparell digestiu.

FUNCIONAMENT DE L'APARELL DIGESTIU
Aquí teniu el vídeo de l’aparell digestiu per si voleu fer-hi una ullada!!!

PROCÉS DE LA DIGESTIÓ
Vols saber-ne més sobre el procés digestiu, fes una ullada a aquesta simulació del procés de la digestió, t’agradarà!!!

REPASSEM EL QUE HEM APRÈS!!!
Visita la zonaClic. Ves a l’apartat en groc que posa “Versió JClic català” i clica a sobre de “engega’l (applet)”. Entra a l’aparell digestiu i fes totes les activitats proposades.

TRANSTORNS DE LA CONDUCTA ALIMENTÀRIA
En els darrers dies a classe de 3r d’ESO hem estudiat els principals trastorns de la conducta alimentària com són l’anorèxia i la bulímia. Molts de vosaltres heu quedat perplexos davant del fet que molts joves, sobretot noies, pateixin tal distorsió de la realitat fins al punt de veure’s grasses quan estan extremadament primes.

A continuació teniu el vídeo que vam passar a classe i que m’heu demanat tantes vegades per tornar a veure.

Recordeu que en un sondeig fet a la web en el que van votar més de 8 milions d’usuaris a Internet, Beyoncé va ser escollida com la més desitjada del món. Aquesta dona ha reconegut que fa servir la talla 40.

(Font: www.elpais.com)

La majoria dels nois de 3r d’ESO la troben molt atractiva. Això ha de fer pensar a les noies que per resultar atractives no calen talles tan baixes com les que fan servir algunes models. Per això cal lloar la iniciativa de la passarel·la Cibeles de rebutjar algunes models per ser tan primes que posen en perill la seva salut.

Si vols fer algun comentari sobre aquest tema endavant. Pensa que és molt important detectar persones amb aquests trastorns i poder posar remei, donat que actualment només el 50% de les persones diagnosticades es recuperen. Cal actuar a temps.

Aparell circulatori

2009-03-19T17:12:00.024+01:00

EN ROGER NECESSITA AJUDA!!

Aquí tens els enllaços als vídeos sobre el funcionament del cor i el cateterisme.

També pots tenir més informació sobre els infarts de miocardi.

Els alumnes de 3r d’ESO ens prenem la tensió arterial per entendre com funciona el cor!!!

Repassa el que has après sobre l’aparell circulatori a la zonaClic.

Fem un frotis de sang per observar els components sanguinis.

LA SANG
La sang és un teixit líquid que recorre l'organisme, a través dels vasos sanguinis, transportant cèl·lules i tots els elements necessaris per dur a terme les seves funcions vitals. La quantitat de sang d'una persona està en relació amb la seva edat, el seu pes, sexe i alçària. Una persona adulta té entre 4,5 i 6 litres de sang, és a dir, un 7% del seu pes corporal.

Els components de la sang són:
El plasma És la part líquida de la sang. El 90% és aigua, i la resta és una barreja de moltes altres substàncies com nutrients, diòxid de carboni i productes residuals de l’activitat de les cèl·lules. El plasma sanguini es pot veure alterat en casos de deshidratació o pèrdua de líquids, deguts a vegades per fortes diarrees.

Eritròcits També anomenats glòbuls vermells. Són les cèl·lules més nombroses de la sang. S'encarreguen de transportar l'oxigen des dels pulmons fins a la resta dels teixits. La proteïna que es troba a l'interior i que lliga l'oxigen es diu hemoglobina. L'hemoglobina és vermella i dóna aquest color a la sang. El seu dèficit (anèmia) provoca una manca d'oxigen en els òrgans vitals dels malalts.

Leucòcits També reben el nom de glòbuls blancs. S'ocupen de defensar l'organisme contra l'atac de bacteris, virus i fongs. Els leucòcits augmenten lleugerament durant les infeccions donat que el cos ha de defensar-se. Quan s’observen augments molt elevats de leucòcits en sang, moltes vegades associats a anèmies, cal sospitar que la persona pateix leucèmia.

Plaquetes o trombòcits Són fragments cel·lulars que participen en la protecció de la paret dels vasos sanguinis, formen un coàgul per impedir que la sang surti dels vasos sanguinis. El seu dèficit, que és freqüent en les leucèmies i després d'alguns tractaments del càncer, provoca l'aparició d'hemorràgies greus.

Si vols saber més sobre la sang i com ajudar a les persones que tenen alguna malaltia que provoca la mancança d’algun component de la sang, pots fer una ullada a aquesta presentació del banc de sang i teixits.

Salut i malaltia

2009-03-19T17:12:00.018+01:00

Aquest tema el començarem treballant en grup seguint les instruccions que trobareu a la web de l’InfoSalut al Vil·la Roman a. Cliqueu en l’enllaç i seguiu les instruccions.

MALALTIES NO INFECCIOSES
Aquí tens un enllaç a una pàgina web on trobaràs informació de diferents malalties no infeccioses.

EL FUNCIONAMENT DEL SISTEMA IMMUNITARI
A continuació teniu els vídeos referents al sistema immunitari. El primer vídeo ens mostra com els anticossos inactiven els antígens dels bacteris impedint que aquests puguin adherir-se a la cèl·lula i infectar-la. Per altra banda els fagòcits son capaços de detectar els bacteris que porten anticossos i fagocitar-los per tal d’eliminar-los del cos.

El segon vídeo és una mica més llarg i en aquest cas cal fixar-se novament en com actuen el fagòcits. Però, a més, ens dóna informació de com actuen els diferents tipus de limfòcits. Uns d’ells són els vigilants al cos i porten la informació als ganglis on un altre tipus de limfòcits produiran els anticossos.

Repassem el que hem après!!!
Si vols posar a provar els teus coneixements del sistema immunitari aplicat sobre els grups sanguinis fes una ullada a la següents simulació d'urgències.

Aparell respiratori i excretor

2009-03-19T17:12:00.017+01:00

ELS ALUMNES DE 3r HEM FET UNA ESPIROMETRIA PER ENTENDRE COM FUNCIONA L'APARELL RESPIRATORI!!!!

EL FUNCIONAMENT DE L'APARELL RESPIRATORI

Aquí teniu els vídeos que hem vist a classe de l'aparell respiratori en general i de l'intercanvi de gasos als alvèols.

Fes una ullada a la web on podràs conèixer les parts i funció de l’aparell respiratori.

Si vols fer mapes conceptuals pots descarregar-te de forma gratuita el CMapTools.

Per repassar el que has après de l’aparell respiratori i excretor, visita la web del JClic

Aparell locomotor

2009-03-19T17:11:00.012+01:00

Aquí trobaràs la FUNCIÓ DE L’ESQUELET i molta més informació sobre els ossos.

Fes un ZOOM DE L’ESQUELET a la web del Cuerpo Virtual.

Aquí tens l’enllaç per aprendre què és una ARTROSCOPIA.

Fes una ullada a les recomanacions per gaudir d’un APARELL LOCOMOTOR SA.

Processos geològics

2009-03-19T17:11:00.009+01:00

Llegeix l’article sencer “Aguas termales a la sombra del Montseny”.

Descarrega’t Google Earh o consulta la web de l’Institut Cartogràfic de Catalunya.

Fes una ullada a un vídeo sobre l’EROSIÓ:

Aquestes són les plaques tectòniques. Coincideixen amb el teu planisferi?

Aparell reproductor

2009-03-19T17:11:00.008+01:00

FUNCIONAMENT DE L'APARELL GENITAL
Fes una ullada als vídeos sobre el funcionament dels aparells genitals masculí i femení!!!

MÈTODES ANTICONCEPTIUS
Aquí tens una presentació amb els diferents mètodes anticonceptius:

Mètodes Anticonceptius

View more presentations from ciencies.mon.contemporani.

MALALTIES DE TRANSMISSIÓ SEXUAL
A continuació tens un vídeo sobre les malalties de transmissió sexual a la nostra societat:

Per REPASSAR el que has après fes clic en la zonaClic, i per SABER-NE MÉS consulta la web sobre fecundació in vitro o inseminació artificial.

DINS EL VENTRE MATERN
A continuació tens l’impressionant reportatge del National Geographic “En el vientre materno”. Aquest documental s’ha creat a partir d’imatges obtingudes amb ecografies en tres i quatre dimensions tractades i recreades amb ordinador. Les ecografies en 4D inclouen les 3D que ja coneixem i la 4ª dimensió és el temps.

Aquí trobaràs la increïble història del viatge d’una nena des de la seva concepció fins al seu naixement.

1ª Part
La història comença amb el viatge de milers d’espermatozoides en busca de l’òvul per fecundar-ho.

2ª Part
El primer mes de l’embrió: des del 1r dia de vida del zigot, el seu viatge cap a l’úter, la nidació i el seu desenvolupament en els 30 primers dies.

3ª Part
Des de la setmana 6 fins a la setmana 10.

4ª Part
Des de la setmana 11 a les primeres setmanes del 2n trimestre.

5ª Part
Setmanes 16-18-19-24.

6ª Part
Setmana 24.

7ª Part
Setmanes 24-27.

8ª Part
Setmanes 26-28-32.

9ª Part
Setmanes 32-33-38. Es desencadena el part.

i 10ª Part
El naixement del nadó.

Coordinació

2009-03-19T17:11:00.005+01:00

Ets racional o creatiu/va?

Mira atentament la ballarina.

Gira i gira, però cap a quin costat la veus girar?

Si veus que gira en el sentit de les agulles del rellotge, en el teu cervell la part dreta és la dominant, i per tant, ets una persona creativa i que fas servir molt els sentiments i la imaginació.

Si la veus girar en el sentit oposat de les agulles del rellotge, la part dominant del teu cervell és l’esquerra, i per tant, ets una persona racional o que fas servir la lògica.

Hi ha persones que poden veure com gira en tots dos sentits. Intenta-ho no és impossible només et cal dedicar-li una estoneta.

Fes una ullada al vídeo sobre com es dóna la transmissió de l’impuls nerviós, i si vols saber-ne més tens un altre sobre la neurosecreció.

Informa-te’n sobre les drogues i els seus efectes sobre la salut, i no t’oblidis de fer una ullada als factors que repercuteixen en la salut mental de la societat actual.

Vols saber-ne més sobre la diabetis, mira el vídeo.

Problemes mediambientals

2009-03-19T17:10:00.001+01:00

La tecnologia espacial ajuda a trobar aigua a l’Àfrica
L’avanç del desert del Sàhara a l’oest de Nigèria està castigant a milions de persones, a les que cada vegada arriben menys subministres d’aliments i aigua. La situació és més greu, però al menys la tecnologia espacial ha ajudat a pal·liar els problemes. Gràcies a les dades recollides pels satèl·lits de l’Agència Espacial Europea desplegats sobre aquesta zona es pot detectar el 100% de les aigües permanents i fins el 75% de les semipermanents, les que s’assequen per falta de pluviositat.

L’Agència Espacial Europea està molt interessada en la detecció d’aigua donat la desertització també avança en països com Espanya, on ja amenaça a més del 30% del territori, sobretot a tres comunitats, com són Múrcia, València i Canàries.

L'aigua - un recurs essencial i escàs
L’aigua és un recurs essencial que permet la vida en el planeta i forma part de tots els éssers vius que l’habiten. És per tant, un element vital per a la subsistència del medi així com per la supervivència de tots els éssers vius. Però també és un recurs limitat. No tota l’aigua del planeta és disponible pel consum humà: un 96,5% és aigua salada i l’1,7% es troba a les glaceres, els icebergs i els pols. D’aquesta manera, només ens queda l’1,8% del total d’aigua, a la qual per al seva ubicació no sempre es pot accedir.

Però no només la quantitat és important, també ho és la qualitat de l’aigua. La contaminació de l’aigua és un problema molt important tant a nivell local com a nivell global. Aquesta contaminació deguda als abocaments de substàncies contaminants procedents de les activitats urbanes, industrials i agrícoles malmet la qualitat de l’aigua i per tant afecta als ecosistemes i als organismes que hi viuen, inclosos nosaltres. La llista de substàncies que poden anar a parar a l’aigua, contaminar-la greument i provocar-nos problemes de salut és llarga: herbicides, nitrats, fosfats, substàncies químiques, metalls pesants com el plom, hidrocarburs com el petroli... i alguns d’aquests es troben també en productes d’ús quotidià: tintes, productes químics de neteja, productes de bricolatge...

Perill d’extinció
Cada dia que passa hi ha menys balenes als oceans. Aquestes balenes van morint poc a poc no ja sols per la caça de japonesos o noruecs, sinó per altres mil raons: la contaminació acústica que les deixa sordes, acabant amb el sentit que les és més útil, els plàstics que s’empassen i les asfixien, l’escalfament global dels oceans que acaba amb el seu aliment, el plàncton, la disminució de la capa d’ozó que els causa càncer de pell, els verins químics que passen als seus fills a través de la llet de les mares.... Quan la última balena mori, el nostre planeta haurà perdut més que biodiversitat.

Però les balenes no són les úniques que veuen a prop la seva fi. Per desgràcia avui dia hi ha masses espècies animals i vegetals en perill d’extinció i la velocitat a la qual s’extingeixen va en augment.

Esperem que algun dia l’ésser humà arribi i s’adoni que no podem viure amb tants éssers vius en perill d’extinció, ja que sense ells no podríem seguir vivint nosaltres.

Globus ozó
Les autoritats d’educació i desenvolupament sostenible de la província ubicada a l’Aeroport Internacional Malvinas Argentinas, van llançar el globus d’ozó sondeig orientat a la mesura de la quantitat d’ozó en altura.

El director de ciències i tecnologia, Sergio Luppo, va explicar que “es llança una sonda que té uns sensors que mesuren la quantitat d’ozó, la temperatura i la direcció del vent amb la ubicació del globus. I aquesta informació permet fer un perfil de l’ozó, des del terra fins 24 mil metres, de com va variant la concentració del gas i la temperatura, i així poder fer diferents models”.

Sergi Luppo va defensar tota aquesta recerca dient que “ la producció mundial de CFCs, perjudicials per a la capa d’ozó que protegeix la Terra, va baixar prop d’un 50% en el període 1995-1999. Però l’ozó no s’ha recuperat, ni de bon tros. A final del 2000 els científics preveien que en 10 anys es començarà a tancar el forat a la capa d’ozó i que al 2050 s’hauria recuperat del tot. Per desgràcia ja s’ha produït uns certs danys: a Punt Arena (Xile) la ciutat més meridional del món entre 1994 i 2001, els càncers de pell havien augmentar un 66%”.

La NASA mesurarà el CO2 amb un satèl·lit
D’acord amb els enregistraments duts a terme per l’institut Goddard d’estudis espacials, les temperatures de l’aire van augmentar fins 14,43ºC l’any 2001.

En general, s’observa a tot el món una tendència a mostrar temperatures superiors a les mitjanes històriques calculades.

És per això que ’agencia espacial norteamericana posarà en òrbita el proper 23 de febrer un satèl·lit que mesurarà els nivells de diòxid de carboni de l’atmosfera, ja que acumulacions d’aquest gas estan considerades com el principal causant del canvi climàtic. L’Observatori Orbitador del Carboni, que serà llançat a l’espai des de la base Vanderberg de California, permetrà als experts saber on, com i en quines quantitats s’acumula aquest gas tan nociu per determinar els seus efectes al planeta.

RECURSOS
A. En relació a la contaminació de l’aigua,
- Meteoeduca
- Salvem la Terra
- Depuradores verdes

B. En relació a la pèrdua de biodiversitat,
- Salvem la Terra
- Biodiversitat

C. En relació al canvi climàtic,
- Viquipèdia
- Què passa?
- Salvem la Terra

D. En relació al forat de la capa d’ozó,
- Viquipèdia
- Salvem la Terra

E. En relació amb la desertització,
- Viquipèdia
- Més que un problema mediambiental
- Salvem la Terra

Un transsexual embarassat

2009-03-05T20:08:00.000+01:00

Autora: Laura Lucas

Thomas Beatie, de EEUU, és un transsexual que s’ha quedat embarassat, perquè la seva dona no podia tenir fills ja que s’havia fet una histerectomia per causa d’una malaltia.

Fer-se una fecundació artificial li ha resultat molt difícil, ja que molts metges els han discriminat, rebutjant-los per no tenir les mateixes creences religioses. Ell i la seva dona tenen moltes ganes de formar una família.

Si vols saber més fes una ullada al següent vídeo, però recorda no és un home sinó una dona transsexual:

Aparell reproductor i sexualitat

2009-02-15T19:35:00.000+01:00

Per començar veurem un vídeo sobre un cas real d’embaràs en adolescents.

Un cop vist el vídeo, còpia les següents qüestions a la teva llibreta i en grup doneu-hi resposta:

1.- Fes un llistat dels motius perquè una dona adolescent es queda embarassada.

2.- Quins són els inconvenients de l’embaràs en adolescents?

3.- Indica totes les formes que se t’acudeixin de com es pot evitar l’embaràs. Després posa-ho en comú amb la resta de companys posant números per determinar l’ordre de la forma més senzilla d’evitar-ho fins a la més complexa.

4.- Després de forma individual llegeix el següent article sobre l'augment de casos de malalties de transmissió sexual i sida entre els joves, i a la llibreta expressa la teva opinió.

Aquest tema el treballarem a partir d’una Webquest.

Un cop fets els grups has d’anar a l'apartat Procés de la webquest i fer l’Activitat 2. La informació per fer aquesta activitat la tens al llibre i, un cop consultat el llibre, també pots fer una ullada als vídeos i pàgines webs que tens a continuació.

Funcionament de l’aparell genital femení:

Funcionament de l’aparell genital masculí:

Procés de la fecundació:

Mètodes anticonceptius:
- Guia de mètodes anticonceptius
- Quan fer servir un anticonceptiu

Malalties de transmissió sexual:
- Departament de Salu t
- Salud Joven

Embaràs i MTS en adolescents

2009-02-15T18:43:00.000+01:00

En Roger necessita ajuda

2009-02-01T12:05:00.000+01:00

Hola!

Em dic Roger i visc a la Seu d’Urgell i faig 1r d’ESO. La meva professora coneix a la vostra i m’ha dit que ara comenceu el tema de l’aparell circulatori i que potser em podreu ajudar amb una sèrie de dubtes que tinc.

Tot és degut a que durant el cap de setmana el meu pare, l’Albert, i jo ens vàrem apuntar a una cursa que feien al nostre poble. Al començament tot anava bé, però quan portàvem varis quilòmetres recorreguts, el meu pare va haver de parar i em va dir que el cor li anava massa ràpid i havia de parar una estona. Després d’un minutet de descans vàrem tornar a emprendre la cursa i quan vàrem arribar a la meta el meu pare es va començar a trobar molt malament, li feia mal el braç i també el pit.

Els organitzadors de la cursa van haver de trucar una ambulància que se’l va endur a l’hospital i ara està ingressat a l’UCI. Els metges diuen que el meu pare sembla tenir una angina de pit.

Jo tinc molts dubtes i m’agradaria que em poguéssiu ajudar a resoldre’ls. Un dels dubtes que tinc és que cada dia la infermera pren la tensió arterial al meu pare i li diu que la té molt alta com el primer dia d’ingrés a l’hospital. La infermera diu que està a 10 i 16. Què vol dir tenir la tensió arterial a 10 i el 16? Sabeu què vol dir tenir la tensió arterial alta? Com pot el meu pare baixar la seva tensió?

Moltes gràcies per la vostra ajuda, i fins aviat.

Roger.

(Font: www.net-university.com.ar)

Activitats:

1.- Visita a la viquipèdia la pàgina sobre “hipertensió arterial”, busca les mesures que podem prendre per tal de prevenir-la, i apunta-les a la teva llibreta per poder enviar-les després al Roger.

2.- En un document Word o similar escriu una carta al Roger per explicar els dubtes que tenia:

- Què vol dir tenir la tensió arterial a 10 i 16?
- Què vol dir tenir la tensió arterial alta?
- Com pot el meu pare baixar la seva tensió?

3.- A continuació afegeix un comentari on enganxaràs la carta que has escrit. Després imprimeix i enganxa o còpia a mà la carta a la teva llibreta. No oblidis de posar el teu nom al comentari!!

El cor

2009-01-29T15:23:00.001+01:00

Un vídeo interessant sobre el funcionament del cor, amb informació extra no treballada a classe. Si voleu fer algun comentari o qüestió, endavant!

Aparell respiratori

2009-01-29T15:19:00.000+01:00

Aquí teniu els vídeos que hem vist a classe de l'aparell respiratori en general i de l'intercanvi de gasos als alvèols:

El sistema immunitari

2008-12-01T14:31:00.001+01:00

A continuació teniu els vídeos referents al sistema immunitari. El primer ens mostra com els anticossos inactiven els antígens dels bacteris impedint que aquests puguin adherir-se a la cèl·lula i infectar-la. Per altra banda els fagòcits son capaços de detectar els bacteris que porten anticossos i fagocitar-los per tal d’eliminar-los del cos.

El segon vídeo és una mica més llarg i en aquest cas cal fixar-se novament en com actuen el fagòcits. Però, a més, ens dóna informació de com actuen els diferents tipus de limfòcits. Uns d’ells són els vigilants al cos i porten la informació als ganglis on un altre tipus de limfòcits produiran els anticossos.

Aparell digestiu

2008-11-08T19:00:00.000+01:00

Aquí teniu el vídeo de l’aparell digestiu per si voleu fer-hi una ullada:

Trastorns de la conducta alimentària

2008-10-30T18:35:00.000+01:00

En els darrers dies a classe de 3r d’ESO hem estudiat els principals trastorns de la conducta alimentària com són l’anorèxia i la bulímia. Molts de vosaltres heu quedat perplexos davant del fet que molts joves, sobretot noies, pateixin tal distorsió de la realitat fins al punt de veure’s grasses quan estan extremadament primes.

A continuació teniu el vídeo que vam passar a classe i que m’heu demanat tantes vegades per tornar a veure:

(Font: www.elpais.com)

Dieta mediterrània

2008-10-13T16:47:00.000+02:00

La dieta mediterrània és una dieta rica en verdures, hortalisses, fruita fresca i fruita seca, llegums, peix, derivats del blat i oli d'oliva. Aquesta dieta es considera un tipus d'alimentació sana i equilibrada.

Entra a la pàgina web que tracta la Dieta mediterrània i escriu a la teva llibreta el llistat dels consells bàsics per una dieta sana i equilibrada.

A continuació marca, al costat de cada consell, amb una rodona vermella aquells que no compleixes i amb una rodona verda els que sí compleixes. Quines pautes has de canviar de la teva alimentació?

Insereix un comentari explicant que hauries de canviar per menjar bé i sa, i raona si és fàcil de fer. A cada comentari que facis afegeix el teu nom i la inicial del teu cognom.